了解餐盤裡的營養
小斑貓鯊
熱量與營養成分
生
98
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水0 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 98 kcal —
- 蛋白質 23 g 47%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 鈉 125 mg 5%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 K 0.1 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
- 菸鹼素（B3） 3.1 mg 20%
- 泛酸（B5） 0.2 mg 4%
- 維生素 B6 0.25 mg 15%
- 葉酸（B9） 3.1 µg 1%
- 維生素 B12 2 µg 81%
礦物質
- 鈣 11.7 mg 1%
- 鐵 0.37 mg 2%
- 鎂 20.9 mg 5%
- 磷 147 mg 12%
- 鉀 258 mg 5%
- 鋅 0.87 mg 8%
- 硒 28.8 µg 52%
- 碘 26.2 µg 17%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 23 g | 0 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 12 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 35 g | 0 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 47 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 58 g | 0 g | 1.3 g |
關於小斑貓鯊的常見問題
小斑貓鯊100 g含有多少熱量？
小斑貓鯊100 g含有 98 kcal、23 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
小斑貓鯊50 g含有多少熱量？
小斑貓鯊50 g含有 49 kcal、12 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
小斑貓鯊150 g含有多少熱量？
小斑貓鯊150 g含有 147 kcal、35 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
小斑貓鯊200 g含有多少熱量？
小斑貓鯊200 g含有 196 kcal、47 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
小斑貓鯊250 g含有多少熱量？
小斑貓鯊250 g含有 245 kcal、58 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 26074 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
