了解餐盤裡的營養
貓鯊
熱量與營養成分
煮熟
104
大卡kcal 每 100 g
蛋白質25 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 104 kcal —
- 蛋白質 25 g 51%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 5 µg 1%
- 泛酸（B5） 0.24 mg 5%
- 維生素 B6 0.36 mg 21%
- 葉酸（B9） 3 µg 1%
礦物質
- 鋅 0.67 mg 6%
- 硒 42 µg 76%
- 碘 24.8 µg 17%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 25 g | – | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 13 g | – | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 38 g | – | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 51 g | – | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 64 g | – | 0.7 g |
關於貓鯊的常見問題
貓鯊100 g含有多少熱量？
貓鯊100 g含有 104 kcal、25 g 蛋白質、– 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
貓鯊50 g含有多少熱量？
貓鯊50 g含有 52 kcal、13 g 蛋白質、– 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
貓鯊150 g含有多少熱量？
貓鯊150 g含有 156 kcal、38 g 蛋白質、– 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
貓鯊200 g含有多少熱量？
貓鯊200 g含有 208 kcal、51 g 蛋白質、– 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
貓鯊250 g含有多少熱量？
貓鯊250 g含有 260 kcal、64 g 蛋白質、– 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 26033 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
