了解餐盤裡的營養

Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles

熱量與營養成分

180
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.7 g
碳水28 g
脂肪5.4 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 180 kcal —
  • 蛋白質 3.7 g 7%
  • 碳水化合物 28 g 10%
  • 脂肪 5.4 g 7%
  • 飽和脂肪 0.5 g 2%
  • 膳食纖維 1.3 g 5%
  • 糖 0 g —
  • 鈉 187 mg 8%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0 µg 0%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.75 mg 5%
  • 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
  • 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
  • 菸鹼素（B3） 1.1 mg 7%
  • 維生素 B6 0 mg 0%
  • 葉酸（B9） 0 µg 0%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 7 mg 1%
  • 鐵 0 mg 0%
  • 磷 25 mg 2%
  • 鉀 15 mg 0%
  • 鋅 0.17 mg 2%
  • 硒 2 µg 4%
  • 碘 3.5 µg 2%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1803.7 g28 g5.4 g
50 g50 g901.8 g14 g2.7 g
150 g150 g2705.5 g43 g8.1 g
200 g200 g3607.4 g57 g11 g
250 g250 g4509.2 g71 g14 g

關於Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles的常見問題

Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles100 g含有多少熱量？

Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles100 g含有 180 kcal、3.7 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。

Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles50 g含有多少熱量？

Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles50 g含有 90 kcal、1.8 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。

Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles150 g含有多少熱量？

Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles150 g含有 270 kcal、5.5 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。

Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles200 g含有多少熱量？

Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles200 g含有 360 kcal、7.4 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles250 g含有多少熱量？

Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles250 g含有 450 kcal、9.2 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

資料來源：FOODfiles (New Zealand) E1057 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維