了解餐盤裡的營養
穆薩卡
熱量與營養成分
配含大豆蛋白的番茄醬,加鹽
109
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.1 g
碳水7.4 g
脂肪5.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 109 kcal —
- 蛋白質 6.1 g 12%
- 碳水化合物 7.4 g 3%
- 脂肪 5.5 g 7%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 6.1 g | 7.4 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3 g | 3.7 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 9.1 g | 11 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 12 g | 15 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 15 g | 19 g | 14 g |
關於穆薩卡的常見問題
穆薩卡100 g含有多少熱量?
穆薩卡100 g含有 109 kcal、6.1 g 蛋白質、7.4 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。
穆薩卡50 g含有多少熱量?
穆薩卡50 g含有 55 kcal、3 g 蛋白質、3.7 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
穆薩卡150 g含有多少熱量?
穆薩卡150 g含有 164 kcal、9.1 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
穆薩卡200 g含有多少熱量?
穆薩卡200 g含有 218 kcal、12 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
穆薩卡250 g含有多少熱量?
穆薩卡250 g含有 273 kcal、15 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0810B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維