了解餐盤裡的營養
穆薩卡
熱量與營養成分
配波隆那肉醬,不加鹽
136
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.7 g
碳水12 g
脂肪6.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 136 kcal —
- 蛋白質 4.7 g 9%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 6.9 g 9%
- 膳食纖維 3.7 g 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 4.7 g | 12 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2.4 g | 5.9 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 7.1 g | 18 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 9.5 g | 24 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 12 g | 30 g | 17 g |
關於穆薩卡的常見問題
穆薩卡100 g含有多少熱量?
穆薩卡100 g含有 136 kcal、4.7 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 6.9 g 脂肪。
穆薩卡50 g含有多少熱量?
穆薩卡50 g含有 68 kcal、2.4 g 蛋白質、5.9 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
穆薩卡150 g含有多少熱量?
穆薩卡150 g含有 204 kcal、7.1 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
穆薩卡200 g含有多少熱量?
穆薩卡200 g含有 272 kcal、9.5 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
穆薩卡250 g含有多少熱量?
穆薩卡250 g含有 340 kcal、12 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0813B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維