了解餐盤裡的營養
穆薩卡
熱量與營養成分
配含大豆蛋白的番茄醬,不加鹽
88
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.6 g
碳水7.6 g
脂肪3.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 88 kcal —
- 蛋白質 4.6 g 9%
- 碳水化合物 7.6 g 3%
- 脂肪 3.8 g 5%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4.6 g | 7.6 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2.3 g | 3.8 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6.9 g | 11 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 9.2 g | 15 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 12 g | 19 g | 9.6 g |
關於穆薩卡的常見問題
穆薩卡100 g含有多少熱量?
穆薩卡100 g含有 88 kcal、4.6 g 蛋白質、7.6 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
穆薩卡50 g含有多少熱量?
穆薩卡50 g含有 44 kcal、2.3 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
穆薩卡150 g含有多少熱量?
穆薩卡150 g含有 132 kcal、6.9 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
穆薩卡200 g含有多少熱量?
穆薩卡200 g含有 176 kcal、9.2 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
穆薩卡250 g含有多少熱量?
穆薩卡250 g含有 220 kcal、12 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0811B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維