了解餐盤裡的營養
蘑菇番茄醬
熱量與營養成分
預包裝
68
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.8 g
碳水7.8 g
脂肪2.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 68 kcal —
- 蛋白質 1.8 g 4%
- 碳水化合物 7.8 g 3%
- 脂肪 2.7 g 3%
- 飽和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纖維 2.4 g 8%
- 糖 4.6 g —
- 鈉 410 mg 18%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 8.5 mg 9%
- 維生素 D 0.94 µg 5%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 2.2 mg 14%
- 泛酸（B5） 0.16 mg 3%
- 維生素 B6 0.06 mg 4%
- 葉酸（B9） 34.5 µg 9%
- 維生素 B12 0.07 µg 3%
礦物質
- 鈣 12 mg 1%
- 鐵 0.44 mg 2%
- 鎂 14 mg 3%
- 磷 32 mg 3%
- 鉀 150 mg 3%
- 鋅 0.18 mg 2%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.15 mg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1.8 g | 7.8 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.9 g | 3.9 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2.7 g | 12 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 137 | 3.6 g | 16 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 171 | 4.5 g | 20 g | 6.7 g |
關於蘑菇番茄醬的常見問題
蘑菇番茄醬100 g含有多少熱量？
蘑菇番茄醬100 g含有 68 kcal、1.8 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
蘑菇番茄醬50 g含有多少熱量？
蘑菇番茄醬50 g含有 34 kcal、0.9 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
蘑菇番茄醬150 g含有多少熱量？
蘑菇番茄醬150 g含有 102 kcal、2.7 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
蘑菇番茄醬200 g含有多少熱量？
蘑菇番茄醬200 g含有 137 kcal、3.6 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
蘑菇番茄醬250 g含有多少熱量？
蘑菇番茄醬250 g含有 171 kcal、4.5 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 6.7 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 11177 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
