了解餐盤裡的營養
沙拉醬
熱量與營養成分
自製，加鹽
190
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.1 g
碳水24 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 190 kcal —
- 蛋白質 0.1 g 0%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 10 g 13%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 0.1 g | 24 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 0.1 g | 12 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 0.2 g | 37 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 0.2 g | 49 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 0.3 g | 61 g | 26 g |
關於沙拉醬的常見問題
沙拉醬100 g含有多少熱量？
沙拉醬100 g含有 190 kcal、0.1 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
沙拉醬50 g含有多少熱量？
沙拉醬50 g含有 95 kcal、0.1 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
沙拉醬150 g含有多少熱量？
沙拉醬150 g含有 285 kcal、0.2 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
沙拉醬200 g含有多少熱量？
沙拉醬200 g含有 380 kcal、0.2 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
沙拉醬250 g含有多少熱量？
沙拉醬250 g含有 475 kcal、0.3 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0068L · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
