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米醋

熱量與營養成分

48
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.2 g
碳水12 g
脂肪0 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 48 kcal —
  • 蛋白質 0.2 g 0%
  • 碳水化合物 12 g 4%
  • 脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 0 g 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g480.2 g12 g0 g
50 g50 g240.1 g5.9 g0 g
150 g150 g720.3 g18 g0 g
200 g200 g960.4 g24 g0 g
250 g250 g1200.5 g30 g0 g

關於米醋的常見問題

米醋和白醋有什麼不同?

米醋以米發酵製成,酸味通常較柔和,帶一點米香;白醋的味道較直接,適合需要清爽酸味而不想帶米香的料理。

做壽司飯要用哪種米醋,怎麼拌?

選未調味的米醋,再和糖、鹽調成壽司醋;趁飯還熱時分次淋入,用飯匙切拌翻鬆,避免把米粒壓爛。已調味的壽司醋則可直接使用。

米醋適合拿來做哪些料理?

米醋常用來調壽司醋、涼拌小黃瓜、醃蘿蔔,也能加進酸辣湯或沾醬。做熱炒時可在起鍋前沿鍋邊淋少許,酸香較不容易被久煮散掉。

米醋開封後要冰嗎?

開封後把瓶蓋鎖緊,放在陰涼避光處即可;若包裝特別標示冷藏,就照標示保存。使用乾淨的湯匙取用,避免水或食物屑掉進瓶中。

沒有米醋時,可以用什麼代替?

做涼拌或沾醬時,可用白醋代替,先少放一些再試味道,因為它的酸味較直接。做壽司飯則可用蘋果醋應急,但成品會多一點果香。

米醋可以直接喝嗎?

米醋雖可用於調味,仍是濃縮的酸性調味料,不適合當飲料直接喝;若要做醋飲,先用大量水稀釋,並依食譜調味。

米醋是怎麼做成的?

米醋通常先讓米中的澱粉發酵成酒,再由醋酸菌把酒精轉成醋酸。發酵與熟成方式不同,會讓成品的酸度、香氣和顏色有所差異。

資料來源:tbca BRC0046L · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維