了解餐盤裡的營養

Milk, cow, standard, lactose-free, fluid, ultra-heat treated (UHT)

熱量與營養成分

61
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.2 g
碳水4.7 g
脂肪3.3 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 61 kcal —
  • 蛋白質 3.2 g 6%
  • 碳水化合物 4.7 g 2%
  • 脂肪 3.3 g 4%
  • 飽和脂肪 1.7 g 9%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 4.7 g —
  • 鈉 37 mg 2%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 43 µg 5%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
  • 核黃素（B2） 0.19 mg 15%
  • 菸鹼素（B3） 0.79 mg 5%
  • 維生素 B6 0.04 mg 2%
  • 葉酸（B9） 1 µg 0%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 111 mg 9%
  • 鐵 0 mg 0%
  • 磷 96 mg 8%
  • 鉀 160 mg 3%
  • 鋅 0.32 mg 3%
  • 硒 1.1 µg 2%
  • 碘 16 µg 11%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g613.2 g4.7 g3.3 g
50 g50 g311.6 g2.4 g1.6 g
150 g150 g924.8 g7.1 g4.9 g
200 g200 g1226.4 g9.4 g6.5 g
250 g250 g1538.1 g12 g8.1 g

關於Milk, cow, standard, lactose-free, fluid, ultra-heat treated (UHT)的常見問題

Milk, cow, standard, lactose-free, fluid, ultra-heat treated (UHT)100 g含有多少熱量？

Milk, cow, standard, lactose-free, fluid, ultra-heat treated (UHT)100 g含有 61 kcal、3.2 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。

Milk, cow, standard, lactose-free, fluid, ultra-heat treated (UHT)50 g含有多少熱量？

Milk, cow, standard, lactose-free, fluid, ultra-heat treated (UHT)50 g含有 31 kcal、1.6 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。

Milk, cow, standard, lactose-free, fluid, ultra-heat treated (UHT)150 g含有多少熱量？

Milk, cow, standard, lactose-free, fluid, ultra-heat treated (UHT)150 g含有 92 kcal、4.8 g 蛋白質、7.1 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。

Milk, cow, standard, lactose-free, fluid, ultra-heat treated (UHT)200 g含有多少熱量？

Milk, cow, standard, lactose-free, fluid, ultra-heat treated (UHT)200 g含有 122 kcal、6.4 g 蛋白質、9.4 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。

Milk, cow, standard, lactose-free, fluid, ultra-heat treated (UHT)250 g含有多少熱量？

Milk, cow, standard, lactose-free, fluid, ultra-heat treated (UHT)250 g含有 153 kcal、8.1 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。

資料來源：FOODfiles (New Zealand) F1109 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維