了解餐盤裡的營養
清淡烹調鮮奶油
熱量與營養成分
低脂
101
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.2 g
碳水5.8 g
脂肪7.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 101 kcal —
- 蛋白質 3.2 g 6%
- 碳水化合物 5.8 g 2%
- 脂肪 7.2 g 9%
- 飽和脂肪 4.7 g 24%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 4.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 3.2 g | 5.8 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.6 g | 2.9 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 4.8 g | 8.7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 6.4 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 8 g | 15 g | 18 g |
相似食物
關於清淡烹調鮮奶油的常見問題
清淡烹調鮮奶油100 g含有多少熱量？
清淡烹調鮮奶油100 g含有 101 kcal、3.2 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。
清淡烹調鮮奶油50 g含有多少熱量？
清淡烹調鮮奶油50 g含有 51 kcal、1.6 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
清淡烹調鮮奶油150 g含有多少熱量？
清淡烹調鮮奶油150 g含有 152 kcal、4.8 g 蛋白質、8.7 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
清淡烹調鮮奶油200 g含有多少熱量？
清淡烹調鮮奶油200 g含有 202 kcal、6.4 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
清淡烹調鮮奶油250 g含有多少熱量？
清淡烹調鮮奶油250 g含有 253 kcal、8 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 2276 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
