了解餐盤裡的營養
輕 Creamsicle 冰淇淋
熱量與營養成分
清淡
165
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.5 g
碳水33 g
脂肪3.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 165 kcal —
- 蛋白質 1.5 g 3%
- 碳水化合物 33 g 12%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 飽和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 18 g —
- 鈉 46 mg 2%
- 膽固醇 8 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 93 µg 10%
- 維生素 C 13.8 mg 15%
- 維生素 D 0.1 µg 1%
- 維生素 E 0.09 mg 1%
- 維生素 K 0.3 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.21 mg 16%
- 菸鹼素（B3） 0.11 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.4 mg 8%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 6 µg 2%
- 維生素 B12 0.36 µg 15%
- 膽鹼 20.4 mg 4%
礦物質
- 鈣 62 mg 5%
- 鐵 0 mg 0%
- 鎂 12 mg 3%
- 磷 84 mg 7%
- 鉀 174 mg 4%
- 鋅 0.66 mg 6%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 1.8 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 1.5 g | 33 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0.8 g | 16 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 2.3 g | 49 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 3.1 g | 66 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 3.9 g | 82 g | 7.7 g |
關於輕 Creamsicle 冰淇淋的常見問題
輕 Creamsicle 冰淇淋100 g含有多少熱量？
輕 Creamsicle 冰淇淋100 g含有 165 kcal、1.5 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
輕 Creamsicle 冰淇淋50 g含有多少熱量？
輕 Creamsicle 冰淇淋50 g含有 83 kcal、0.8 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
輕 Creamsicle 冰淇淋150 g含有多少熱量？
輕 Creamsicle 冰淇淋150 g含有 248 kcal、2.3 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
輕 Creamsicle 冰淇淋200 g含有多少熱量？
輕 Creamsicle 冰淇淋200 g含有 330 kcal、3.1 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
輕 Creamsicle 冰淇淋250 g含有多少熱量？
輕 Creamsicle 冰淇淋250 g含有 413 kcal、3.9 g 蛋白質、82 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 171307 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
