了解餐盤裡的營養
蔥段馬鈴薯湯
熱量與營養成分
脫水並復原的
36
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水4.9 g
脂肪1.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 36 kcal —
- 蛋白質 0.8 g 2%
- 碳水化合物 4.9 g 2%
- 脂肪 1.4 g 2%
- 飽和脂肪 0.7 g 4%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 0.9 g —
- 鈉 292 mg 13%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 17.5 µg 2%
- 維生素 C 30 mg 33%
- 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
- 菸鹼素（B3） 0.8 mg 5%
- 泛酸（B5） 0.27 mg 5%
礦物質
- 磷 0.01 mg 0%
- 鉀 0.02 mg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.8 g | 4.9 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.4 g | 2.5 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.1 g | 7.4 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1.5 g | 9.9 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 91 | 1.9 g | 12 g | 3.5 g |
關於蔥段馬鈴薯湯的常見問題
蔥段馬鈴薯湯100 g含有多少熱量？
蔥段馬鈴薯湯100 g含有 36 kcal、0.8 g 蛋白質、4.9 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
蔥段馬鈴薯湯50 g含有多少熱量？
蔥段馬鈴薯湯50 g含有 18 kcal、0.4 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
蔥段馬鈴薯湯150 g含有多少熱量？
蔥段馬鈴薯湯150 g含有 54 kcal、1.1 g 蛋白質、7.4 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
蔥段馬鈴薯湯200 g含有多少熱量？
蔥段馬鈴薯湯200 g含有 72 kcal、1.5 g 蛋白質、9.9 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
蔥段馬鈴薯湯250 g含有多少熱量？
蔥段馬鈴薯湯250 g含有 91 kcal、1.9 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25925 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
