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羊腿配蔬菜
熱量與營養成分
熟製,加油,含迷迭香,含黑胡椒,加鹽
135
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水2.2 g
脂肪6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 135 kcal —
- 蛋白質 18 g 35%
- 碳水化合物 2.2 g 1%
- 脂肪 6 g 8%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18 g | 2.2 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8.8 g | 1.1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 26 g | 3.3 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 35 g | 4.4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 44 g | 5.6 g | 15 g |
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關於羊腿配蔬菜的常見問題
羊腿配蔬菜100 g含有多少熱量?
羊腿配蔬菜100 g含有 135 kcal、18 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
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羊腿配蔬菜250 g含有 338 kcal、44 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0519F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維