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羊腿
熱量與營養成分
熟製,烤製,不加油,加鹽
182
大卡kcal 每 100 g
蛋白質28 g
碳水0 g
脂肪7.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 182 kcal —
- 蛋白質 28 g 56%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 7.7 g 10%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 28 g | 0 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 14 g | 0 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 56 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 71 g | 0 g | 19 g |
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關於羊腿的常見問題
羊腿100 g含有多少熱量?
羊腿100 g含有 182 kcal、28 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。
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羊腿50 g含有 91 kcal、14 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
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羊腿200 g含有 364 kcal、56 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
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羊腿250 g含有 455 kcal、71 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0851F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維