了解餐盤裡的營養
KFC原味雞翅
熱量與營養成分
油炸，帶皮肉且有麵包粉
297
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水9.9 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 297 kcal —
- 蛋白質 22 g 43%
- 碳水化合物 9.9 g 4%
- 脂肪 19 g 24%
- 飽和脂肪 4.3 g 21%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 884 mg 38%
- 膽固醇 113 mg 38%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 14 µg 2%
- 維生素 E 0.92 mg 6%
- 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.22 mg 17%
- 菸鹼素（B3） 6.3 mg 40%
- 泛酸（B5） 0.97 mg 19%
- 維生素 B6 0.19 mg 11%
- 維生素 B12 0.39 µg 16%
- 膽鹼 62.7 mg 11%
礦物質
- 鈣 77 mg 6%
- 鐵 0.93 mg 5%
- 鎂 24 mg 6%
- 磷 250 mg 20%
- 鉀 266 mg 6%
- 鋅 1.4 mg 12%
- 銅 0.08 mg 8%
- 錳 0.18 mg 8%
- 硒 27 µg 49%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 22 g | 9.9 g | 19 g |
| 1 份 | 60 g | 178 | 13 g | 6 g | 11 g |
| 2 份 | 120 g | 356 | 26 g | 12 g | 23 g |
| ½ 份 | 30 g | 89 | 6.5 g | 3 g | 5.7 g |
| 3 份 | 180 g | 535 | 39 g | 18 g | 34 g |
| 4 份 | 240 g | 713 | 52 g | 24 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 11 g | 5 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 33 g | 15 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 43 g | 20 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 54 g | 25 g | 47 g |
關於KFC原味雞翅的常見問題
KFC原味雞翅100 g含有多少熱量？
KFC原味雞翅100 g含有 297 kcal、22 g 蛋白質、9.9 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
KFC原味雞翅1 份 (60 g)含有多少熱量？
KFC原味雞翅1 份 (60 g)含有 178 kcal、13 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
KFC原味雞翅2 份 (120 g)含有多少熱量？
KFC原味雞翅2 份 (120 g)含有 356 kcal、26 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
KFC原味雞翅½ 份 (30 g)含有多少熱量？
KFC原味雞翅½ 份 (30 g)含有 89 kcal、6.5 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
KFC原味雞翅3 份 (180 g)含有多少熱量？
KFC原味雞翅3 份 (180 g)含有 535 kcal、39 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
KFC原味雞翅4 份 (240 g)含有多少熱量？
KFC原味雞翅4 份 (240 g)含有 713 kcal、52 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 45 g 脂肪。
KFC原味雞翅50 g含有多少熱量？
KFC原味雞翅50 g含有 149 kcal、11 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。
KFC原味雞翅150 g含有多少熱量？
KFC原味雞翅150 g含有 446 kcal、33 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 170347 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
