了解餐盤裡的營養
Iogurte magro, natural
熱量與營養成分
42
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.6 g
碳水5.2 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 42 kcal —
- 蛋白質 4.6 g 9%
- 碳水化合物 5.2 g 2%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 5.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4.6 g | 5.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2.3 g | 2.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 6.9 g | 7.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 9.2 g | 10 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 12 g | 13 g | 0.5 g |
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關於Iogurte magro, natural的常見問題
Iogurte magro, natural100 g含有多少熱量？
Iogurte magro, natural100 g含有 42 kcal、4.6 g 蛋白質、5.2 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
Iogurte magro, natural50 g含有多少熱量？
Iogurte magro, natural50 g含有 21 kcal、2.3 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
Iogurte magro, natural150 g含有多少熱量？
Iogurte magro, natural150 g含有 63 kcal、6.9 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
Iogurte magro, natural200 g含有多少熱量？
Iogurte magro, natural200 g含有 84 kcal、9.2 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
Iogurte magro, natural250 g含有多少熱量？
Iogurte magro, natural250 g含有 105 kcal、12 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
資料來源：portfir 79 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
