了解餐盤裡的營養
Yogurt, low fat
熱量與營養成分
42
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.7 g
碳水5.5 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 42 kcal —
- 蛋白質 4.7 g 9%
- 碳水化合物 5.5 g 2%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 5.5 g —
- 鈉 60 mg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4.7 g | 5.5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2.4 g | 2.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 7.1 g | 8.3 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 9.4 g | 11 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 12 g | 14 g | 0.3 g |
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關於Yogurt, low fat的常見問題
Yogurt, low fat100 g含有多少熱量？
Yogurt, low fat100 g含有 42 kcal、4.7 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
Yogurt, low fat50 g含有多少熱量？
Yogurt, low fat50 g含有 21 kcal、2.4 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
Yogurt, low fat150 g含有多少熱量？
Yogurt, low fat150 g含有 63 kcal、7.1 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
Yogurt, low fat200 g含有多少熱量？
Yogurt, low fat200 g含有 84 kcal、9.4 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
Yogurt, low fat250 g含有多少熱量？
Yogurt, low fat250 g含有 105 kcal、12 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 587 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
