了解餐盤裡的營養
Yoghurt with added sugar (average)
熱量與營養成分
105
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.7 g
碳水15 g
脂肪3.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 105 kcal —
- 蛋白質 3.7 g 7%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 3.4 g 4%
- 飽和脂肪 2 g 10%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 糖 14 g —
- 鈉 43 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 3.7 g | 15 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1.9 g | 7.4 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 5.6 g | 22 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 7.4 g | 29 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 9.3 g | 37 g | 8.5 g |
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關於Yoghurt with added sugar (average)的常見問題
Yoghurt with added sugar (average)100 g含有多少熱量？
Yoghurt with added sugar (average)100 g含有 105 kcal、3.7 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
Yoghurt with added sugar (average)50 g含有多少熱量？
Yoghurt with added sugar (average)50 g含有 53 kcal、1.9 g 蛋白質、7.4 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
Yoghurt with added sugar (average)150 g含有多少熱量？
Yoghurt with added sugar (average)150 g含有 158 kcal、5.6 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
Yoghurt with added sugar (average)200 g含有多少熱量？
Yoghurt with added sugar (average)200 g含有 210 kcal、7.4 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
Yoghurt with added sugar (average)250 g含有多少熱量？
Yoghurt with added sugar (average)250 g含有 263 kcal、9.3 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 8.5 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 1192 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
