了解餐盤裡的營養
Yogurt with cream, plain
熱量與營養成分
114
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.6 g
碳水4.3 g
脂肪9.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 114 kcal —
- 蛋白質 3.6 g 7%
- 碳水化合物 4.3 g 2%
- 脂肪 9.2 g 12%
- 飽和脂肪 5.6 g 28%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 4.3 g —
- 鈉 43 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 3.6 g | 4.3 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1.8 g | 2.2 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 5.4 g | 6.5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 7.2 g | 8.6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 9 g | 11 g | 23 g |
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關於Yogurt with cream, plain的常見問題
Yogurt with cream, plain100 g含有多少熱量？
Yogurt with cream, plain100 g含有 114 kcal、3.6 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 9.2 g 脂肪。
Yogurt with cream, plain50 g含有多少熱量？
Yogurt with cream, plain50 g含有 57 kcal、1.8 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
Yogurt with cream, plain150 g含有多少熱量？
Yogurt with cream, plain150 g含有 171 kcal、5.4 g 蛋白質、6.5 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
Yogurt with cream, plain200 g含有多少熱量？
Yogurt with cream, plain200 g含有 228 kcal、7.2 g 蛋白質、8.6 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
Yogurt with cream, plain250 g含有多少熱量？
Yogurt with cream, plain250 g含有 285 kcal、9 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 14204 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
