了解餐盤裡的營養
Yogurt, vanilla
熱量與營養成分
98
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.7 g
碳水14 g
脂肪3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 98 kcal —
- 蛋白質 3.7 g 7%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 3 g 4%
- 飽和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 13 g —
- 鈉 45 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3.7 g | 14 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.9 g | 7 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 5.6 g | 21 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 7.4 g | 28 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 9.3 g | 35 g | 7.5 g |
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關於Yogurt, vanilla的常見問題
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資料來源：Swiss FSVO 56 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
