了解餐盤裡的營養
Iogurte magro, aromatizado, açucarado
熱量與營養成分
69
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5 g
碳水12 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 69 kcal —
- 蛋白質 5 g 10%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 12 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 5 g | 12 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2.5 g | 5.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 7.5 g | 18 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 10 g | 24 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 13 g | 30 g | 0.3 g |
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關於Iogurte magro, aromatizado, açucarado的常見問題
Iogurte magro, aromatizado, açucarado100 g含有多少熱量？
Iogurte magro, aromatizado, açucarado100 g含有 69 kcal、5 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
Iogurte magro, aromatizado, açucarado50 g含有多少熱量？
Iogurte magro, aromatizado, açucarado50 g含有 35 kcal、2.5 g 蛋白質、5.9 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
Iogurte magro, aromatizado, açucarado150 g含有多少熱量？
Iogurte magro, aromatizado, açucarado150 g含有 104 kcal、7.5 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
Iogurte magro, aromatizado, açucarado200 g含有多少熱量？
Iogurte magro, aromatizado, açucarado200 g含有 138 kcal、10 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
Iogurte magro, aromatizado, açucarado250 g含有多少熱量？
Iogurte magro, aromatizado, açucarado250 g含有 173 kcal、13 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：portfir 78 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
