了解餐盤裡的營養
Yogurt, hazelnut
熱量與營養成分
119
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.8 g
碳水15 g
脂肪4.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 119 kcal —
- 蛋白質 3.8 g 8%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 4.6 g 6%
- 飽和脂肪 2.5 g 13%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 14 g —
- 鈉 46 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3.8 g | 15 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.9 g | 7.5 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5.7 g | 23 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7.6 g | 30 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 9.5 g | 38 g | 12 g |
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關於Yogurt, hazelnut的常見問題
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Yogurt, hazelnut100 g含有 119 kcal、3.8 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
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資料來源：Swiss FSVO 55 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
