了解餐盤裡的營養
Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread
熱量與營養成分
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 234 kcal —
- 蛋白質 12 g 25%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 12 g 15%
- 飽和脂肪 4.5 g 23%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 1.8 g —
- 鈉 558 mg 24%
- 膽固醇 34 mg 11%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0.1 mg 0%
- 維生素 D 0.3 µg 2%
- 維生素 E 0.2 mg 1%
- 維生素 K 0.3 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.27 mg 23%
- 核黃素（B2） 0.17 mg 13%
- 菸鹼素（B3） 3.3 mg 21%
- 維生素 B6 0.13 mg 8%
- 葉酸（B9） 40 µg 10%
- 維生素 B12 0.58 µg 24%
- 膽鹼 43.4 mg 8%
礦物質
- 鈣 83 mg 6%
- 鐵 1.9 mg 11%
- 鎂 16 mg 4%
- 磷 114 mg 9%
- 鉀 173 mg 4%
- 鋅 1.7 mg 15%
- 銅 0.08 mg 9%
- 硒 19.2 µg 35%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 12 g | 20 g | 12 g |
| 1 份 | 87 g | 204 | 11 g | 17 g | 10 g |
| 2 份 | 174 g | 407 | 21 g | 34 g | 20 g |
| ½ 份 | 43.5 g | 102 | 5.3 g | 8.5 g | 5 g |
| 3 份 | 261 g | 611 | 32 g | 51 g | 30 g |
| 4 份 | 348 g | 814 | 43 g | 68 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6.1 g | 9.8 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 18 g | 29 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 25 g | 39 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 31 g | 49 g | 29 g |
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關於Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread的常見問題
Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread100 g含有多少熱量？
Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread100 g含有 234 kcal、12 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread1 份 (87 g)含有多少熱量？
Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread1 份 (87 g)含有 204 kcal、11 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread2 份 (174 g)含有多少熱量？
Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread2 份 (174 g)含有 407 kcal、21 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread½ 份 (43.5 g)含有多少熱量？
Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread½ 份 (43.5 g)含有 102 kcal、5.3 g 蛋白質、8.5 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread3 份 (261 g)含有多少熱量？
Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread3 份 (261 g)含有 611 kcal、32 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread4 份 (348 g)含有多少熱量？
Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread4 份 (348 g)含有 814 kcal、43 g 蛋白質、68 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread50 g含有多少熱量？
Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread50 g含有 117 kcal、6.1 g 蛋白質、9.8 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread150 g含有多少熱量？
Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread150 g含有 351 kcal、18 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源：FNDDS (USDA) 27564310 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
