了解餐盤裡的營養
Chili hot dog sandwich, on wheat bread
熱量與營養成分
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 215 kcal —
- 蛋白質 10 g 21%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 13 g 16%
- 飽和脂肪 5 g 25%
- 膳食纖維 2.4 g 9%
- 糖 2.1 g —
- 鈉 551 mg 24%
- 膽固醇 29 mg 10%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 6 µg 1%
- 維生素 C 2.6 mg 3%
- 維生素 D 0.3 µg 2%
- 維生素 E 0.44 mg 3%
- 維生素 K 3.8 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.12 mg 10%
- 核黃素（B2） 0.13 mg 10%
- 菸鹼素（B3） 2.3 mg 15%
- 維生素 B6 0.14 mg 8%
- 葉酸（B9） 37 µg 9%
- 維生素 B12 0.52 µg 22%
- 膽鹼 29 mg 5%
礦物質
- 鈣 46 mg 4%
- 鐵 1.8 mg 10%
- 鎂 26 mg 6%
- 磷 121 mg 10%
- 鉀 277 mg 6%
- 鋅 1.7 mg 16%
- 銅 0.12 mg 13%
- 硒 11.6 µg 21%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 10 g | 12 g | 13 g |
| 1 份 | 151 g | 325 | 16 g | 19 g | 19 g |
| 2 份 | 302 g | 649 | 31 g | 37 g | 39 g |
| ½ 份 | 75.5 g | 162 | 7.8 g | 9.3 g | 9.7 g |
| 3 份 | 453 g | 974 | 47 g | 56 g | 58 g |
| 4 份 | 604 g | 1299 | 62 g | 74 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5.1 g | 6.2 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 15 g | 19 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 21 g | 25 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 26 g | 31 g | 32 g |
相似食物
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bread215 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on wheat bread294 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich on wheat bread294 kcal / 100 g
- Italian sausage sandwich on white300 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
關於Chili hot dog sandwich, on wheat bread的常見問題
Chili hot dog sandwich, on wheat bread100 g含有多少熱量？
Chili hot dog sandwich, on wheat bread100 g含有 215 kcal、10 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
Chili hot dog sandwich, on wheat bread1 份 (151 g)含有多少熱量？
Chili hot dog sandwich, on wheat bread1 份 (151 g)含有 325 kcal、16 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
Chili hot dog sandwich, on wheat bread2 份 (302 g)含有多少熱量？
Chili hot dog sandwich, on wheat bread2 份 (302 g)含有 649 kcal、31 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
Chili hot dog sandwich, on wheat bread½ 份 (75.5 g)含有多少熱量？
Chili hot dog sandwich, on wheat bread½ 份 (75.5 g)含有 162 kcal、7.8 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 9.7 g 脂肪。
Chili hot dog sandwich, on wheat bread3 份 (453 g)含有多少熱量？
Chili hot dog sandwich, on wheat bread3 份 (453 g)含有 974 kcal、47 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 58 g 脂肪。
Chili hot dog sandwich, on wheat bread4 份 (604 g)含有多少熱量？
Chili hot dog sandwich, on wheat bread4 份 (604 g)含有 1299 kcal、62 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 77 g 脂肪。
Chili hot dog sandwich, on wheat bread50 g含有多少熱量？
Chili hot dog sandwich, on wheat bread50 g含有 108 kcal、5.1 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。
Chili hot dog sandwich, on wheat bread150 g含有多少熱量？
Chili hot dog sandwich, on wheat bread150 g含有 323 kcal、15 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
資料來源：FNDDS (USDA) 27564460 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
