了解餐盤裡的營養
Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread
熱量與營養成分
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 294 kcal —
- 蛋白質 12 g 23%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 20 g 25%
- 飽和脂肪 7.7 g 39%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
- 糖 2.6 g —
- 鈉 694 mg 30%
- 膽固醇 38 mg 13%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 2 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.6 µg 3%
- 維生素 E 0.45 mg 3%
- 維生素 K 3.1 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.16 mg 13%
- 核黃素（B2） 0.17 mg 13%
- 菸鹼素（B3） 3 mg 19%
- 維生素 B6 0.12 mg 7%
- 葉酸（B9） 25 µg 6%
- 維生素 B12 0.54 µg 23%
- 膽鹼 28.2 mg 5%
礦物質
- 鈣 66 mg 5%
- 鐵 1.8 mg 10%
- 鎂 27 mg 6%
- 磷 137 mg 11%
- 鉀 279 mg 6%
- 鋅 1.8 mg 17%
- 銅 0.1 mg 11%
- 硒 16.3 µg 30%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 12 g | 16 g | 20 g |
| 1 份 | 87 g | 256 | 10 g | 14 g | 17 g |
| 2 份 | 174 g | 512 | 20 g | 27 g | 34 g |
| ½ 份 | 43.5 g | 128 | 5 g | 6.8 g | 8.6 g |
| 3 份 | 261 g | 767 | 30 g | 41 g | 52 g |
| 4 份 | 348 g | 1023 | 40 g | 55 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5.8 g | 7.8 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 17 g | 24 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 23 g | 31 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 29 g | 39 g | 49 g |
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關於Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread的常見問題
Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread100 g含有多少熱量？
Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread100 g含有 294 kcal、12 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread1 份 (87 g)含有多少熱量？
Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread1 份 (87 g)含有 256 kcal、10 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread2 份 (174 g)含有多少熱量？
Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread2 份 (174 g)含有 512 kcal、20 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread½ 份 (43.5 g)含有多少熱量？
Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread½ 份 (43.5 g)含有 128 kcal、5 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread3 份 (261 g)含有多少熱量？
Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread3 份 (261 g)含有 767 kcal、30 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 52 g 脂肪。
Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread4 份 (348 g)含有多少熱量？
Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread4 份 (348 g)含有 1023 kcal、40 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 69 g 脂肪。
Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread50 g含有多少熱量？
Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread50 g含有 147 kcal、5.8 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 9.9 g 脂肪。
Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread150 g含有多少熱量？
Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread150 g含有 441 kcal、17 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
資料來源：FNDDS (USDA) 27564020 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
