了解餐盤裡的營養

Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun

熱量與營養成分

278
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.7 g
碳水24 g
脂肪15 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 278 kcal —
  • 蛋白質 9.7 g 19%
  • 碳水化合物 24 g 9%
  • 脂肪 15 g 20%
  • 飽和脂肪 4.6 g 23%
  • 膳食纖維 0.8 g 3%
  • 糖 4.8 g —
  • 鈉 681 mg 30%
  • 膽固醇 44 mg 15%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 15 µg 2%
  • 維生素 C 10.6 mg 12%
  • 維生素 D 0.4 µg 2%
  • 維生素 E 0.36 mg 2%
  • 維生素 K 2.2 µg 2%
  • 硫胺素（B1） 0.26 mg 22%
  • 核黃素（B2） 0.21 mg 16%
  • 菸鹼素（B3） 3.3 mg 20%
  • 維生素 B6 0.06 mg 3%
  • 葉酸（B9） 44 µg 11%
  • 維生素 B12 0.42 µg 18%
  • 膽鹼 34.5 mg 6%

礦物質

  • 鈣 123 mg 9%
  • 鐵 2.1 mg 12%
  • 鎂 16 mg 4%
  • 磷 137 mg 11%
  • 鉀 244 mg 5%
  • 鋅 0.96 mg 9%
  • 銅 0.07 mg 8%
  • 硒 18.9 µg 34%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2789.7 g24 g15 g
1 份102 g2849.9 g25 g16 g
2 份204 g56720 g49 g31 g
½ 份51 g1425 g12 g7.8 g
3 份306 g85130 g74 g47 g
4 份408 g113440 g98 g62 g
50 g50 g1394.9 g12 g7.6 g
150 g150 g41715 g36 g23 g
200 g200 g55620 g48 g31 g
250 g250 g69524 g60 g38 g

關於Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun的常見問題

Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun100 g含有多少熱量？

Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun100 g含有 278 kcal、9.7 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun1 份 (102 g)含有多少熱量？

Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun1 份 (102 g)含有 284 kcal、9.9 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun2 份 (204 g)含有多少熱量？

Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun2 份 (204 g)含有 567 kcal、20 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。

Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun½ 份 (51 g)含有多少熱量？

Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun½ 份 (51 g)含有 142 kcal、5 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。

Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun3 份 (306 g)含有多少熱量？

Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun3 份 (306 g)含有 851 kcal、30 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 47 g 脂肪。

Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun4 份 (408 g)含有多少熱量？

Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun4 份 (408 g)含有 1134 kcal、40 g 蛋白質、98 g 碳水化合物和 62 g 脂肪。

Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun50 g含有多少熱量？

Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun50 g含有 139 kcal、4.9 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。

Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun150 g含有多少熱量？

Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun150 g含有 417 kcal、15 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

資料來源：FNDDS (USDA) 27564180 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維