了解餐盤裡的營養
Barbecue chicken sandwich, on white bun
熱量與營養成分
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 204 kcal —
- 蛋白質 16 g 32%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 4.4 g 6%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 9.1 g —
- 鈉 531 mg 23%
- 膽固醇 52 mg 17%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 6 µg 1%
- 維生素 C 0.6 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.44 mg 3%
- 維生素 K 2 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.22 mg 18%
- 核黃素（B2） 0.2 mg 15%
- 菸鹼素（B3） 5.1 mg 32%
- 維生素 B6 0.15 mg 9%
- 葉酸（B9） 36 µg 9%
- 維生素 B12 0.24 µg 10%
- 膽鹼 37.2 mg 7%
礦物質
- 鈣 61 mg 5%
- 鐵 1.6 mg 9%
- 鎂 21 mg 5%
- 磷 148 mg 12%
- 鉀 217 mg 5%
- 鋅 1 mg 9%
- 銅 0.08 mg 9%
- 硒 20.5 µg 37%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 16 g | 24 g | 4.4 g |
| 1 份 | 270 g | 551 | 43 g | 65 g | 12 g |
| 2 份 | 540 g | 1102 | 86 g | 130 g | 24 g |
| ½ 份 | 135 g | 275 | 22 g | 33 g | 5.9 g |
| 3 份 | 810 g | 1652 | 129 g | 195 g | 36 g |
| 4 份 | 1080 g | 2203 | 172 g | 260 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8 g | 12 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 24 g | 36 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 32 g | 48 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 40 g | 60 g | 11 g |
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關於Barbecue chicken sandwich, on white bun的常見問題
Barbecue chicken sandwich, on white bun100 g含有多少熱量？
Barbecue chicken sandwich, on white bun100 g含有 204 kcal、16 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
Barbecue chicken sandwich, on white bun1 份 (270 g)含有多少熱量？
Barbecue chicken sandwich, on white bun1 份 (270 g)含有 551 kcal、43 g 蛋白質、65 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
Barbecue chicken sandwich, on white bun2 份 (540 g)含有多少熱量？
Barbecue chicken sandwich, on white bun2 份 (540 g)含有 1102 kcal、86 g 蛋白質、130 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
Barbecue chicken sandwich, on white bun½ 份 (135 g)含有多少熱量？
Barbecue chicken sandwich, on white bun½ 份 (135 g)含有 275 kcal、22 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
Barbecue chicken sandwich, on white bun3 份 (810 g)含有多少熱量？
Barbecue chicken sandwich, on white bun3 份 (810 g)含有 1652 kcal、129 g 蛋白質、195 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
Barbecue chicken sandwich, on white bun4 份 (1080 g)含有多少熱量？
Barbecue chicken sandwich, on white bun4 份 (1080 g)含有 2203 kcal、172 g 蛋白質、260 g 碳水化合物和 48 g 脂肪。
Barbecue chicken sandwich, on white bun50 g含有多少熱量？
Barbecue chicken sandwich, on white bun50 g含有 102 kcal、8 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
Barbecue chicken sandwich, on white bun150 g含有多少熱量？
Barbecue chicken sandwich, on white bun150 g含有 306 kcal、24 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
資料來源：FNDDS (USDA) 27540130 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
