了解餐盤裡的營養
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun
熱量與營養成分
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 237 kcal —
- 蛋白質 13 g 25%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 11 g 13%
- 飽和脂肪 4 g 20%
- 膳食纖維 2.4 g 9%
- 糖 2.3 g —
- 鈉 538 mg 23%
- 膽固醇 29 mg 10%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0.1 mg 0%
- 維生素 D 0.3 µg 2%
- 維生素 E 0.26 mg 2%
- 維生素 K 2.6 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.26 mg 22%
- 核黃素（B2） 0.17 mg 13%
- 菸鹼素（B3） 3.6 mg 22%
- 維生素 B6 0.16 mg 9%
- 葉酸（B9） 34 µg 9%
- 維生素 B12 0.49 µg 20%
- 膽鹼 42.1 mg 8%
礦物質
- 鈣 80 mg 6%
- 鐵 2 mg 11%
- 鎂 31 mg 7%
- 磷 138 mg 11%
- 鉀 197 mg 4%
- 鋅 1.7 mg 16%
- 銅 0.12 mg 13%
- 硒 21.7 µg 39%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 13 g | 21 g | 11 g |
| 1 份 | 102 g | 242 | 13 g | 21 g | 11 g |
| 2 份 | 204 g | 483 | 26 g | 42 g | 21 g |
| ½ 份 | 51 g | 121 | 6.5 g | 10 g | 5.4 g |
| 3 份 | 306 g | 725 | 39 g | 63 g | 32 g |
| 4 份 | 408 g | 967 | 52 g | 84 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6.4 g | 10 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 19 g | 31 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 25 g | 41 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 32 g | 51 g | 26 g |
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關於Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun的常見問題
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun100 g含有多少熱量？
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun100 g含有 237 kcal、13 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun1 份 (102 g)含有多少熱量？
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun1 份 (102 g)含有 242 kcal、13 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun2 份 (204 g)含有多少熱量？
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Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun½ 份 (51 g)含有 121 kcal、6.5 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun3 份 (306 g)含有多少熱量？
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun3 份 (306 g)含有 725 kcal、39 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
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Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun4 份 (408 g)含有 967 kcal、52 g 蛋白質、84 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。
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Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun50 g含有 119 kcal、6.4 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun150 g含有多少熱量？
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun150 g含有 356 kcal、19 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源：FNDDS (USDA) 27564301 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
