了解餐盤裡的營養
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread
熱量與營養成分
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 233 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 12 g 15%
- 飽和脂肪 4.5 g 23%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
- 糖 1.8 g —
- 鈉 554 mg 24%
- 膽固醇 34 mg 11%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0.1 mg 0%
- 維生素 D 0.3 µg 2%
- 維生素 E 0.24 mg 2%
- 維生素 K 2.1 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.23 mg 20%
- 核黃素（B2） 0.16 mg 12%
- 菸鹼素（B3） 3.3 mg 21%
- 維生素 B6 0.16 mg 9%
- 葉酸（B9） 27 µg 7%
- 維生素 B12 0.58 µg 24%
- 膽鹼 45.7 mg 8%
礦物質
- 鈣 66 mg 5%
- 鐵 1.9 mg 10%
- 鎂 26 mg 6%
- 磷 133 mg 11%
- 鉀 198 mg 4%
- 鋅 1.8 mg 16%
- 銅 0.11 mg 12%
- 硒 20.7 µg 38%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 13 g | 17 g | 12 g |
| 1 份 | 87 g | 203 | 11 g | 15 g | 10 g |
| 2 份 | 174 g | 405 | 23 g | 30 g | 20 g |
| ½ 份 | 43.5 g | 101 | 5.6 g | 7.4 g | 5.1 g |
| 3 份 | 261 g | 608 | 34 g | 45 g | 30 g |
| 4 份 | 348 g | 811 | 45 g | 60 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6.5 g | 8.6 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 19 g | 26 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 26 g | 34 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 32 g | 43 g | 29 g |
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關於Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread的常見問題
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread100 g含有多少熱量？
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread100 g含有 233 kcal、13 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread1 份 (87 g)含有多少熱量？
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread1 份 (87 g)含有 203 kcal、11 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread2 份 (174 g)含有多少熱量？
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread2 份 (174 g)含有 405 kcal、23 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread½ 份 (43.5 g)含有多少熱量？
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread½ 份 (43.5 g)含有 101 kcal、5.6 g 蛋白質、7.4 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread3 份 (261 g)含有多少熱量？
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread3 份 (261 g)含有 608 kcal、34 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread4 份 (348 g)含有多少熱量？
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread4 份 (348 g)含有 811 kcal、45 g 蛋白質、60 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread50 g含有多少熱量？
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread50 g含有 117 kcal、6.5 g 蛋白質、8.6 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread150 g含有多少熱量？
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread150 g含有 350 kcal、19 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源：FNDDS (USDA) 27564320 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
