了解餐盤裡的營養
野兔肉
熱量與營養成分
肉，生
111
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水0 g
脂肪2.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 111 kcal —
- 蛋白質 22 g 43%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.7 g 3%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 60.5 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 K 4.8 µg 4%
- 硫胺素（B1） 0.09 mg 8%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 8.1 mg 50%
- 泛酸（B5） 0.8 mg 16%
- 維生素 B6 0.3 mg 18%
- 葉酸（B9） 10 µg 3%
- 維生素 B12 1 µg 42%
礦物質
- 鈣 11.6 mg 1%
- 鐵 1.8 mg 10%
- 鎂 26 mg 6%
- 磷 210 mg 17%
- 鉀 318 mg 7%
- 鋅 1.7 mg 15%
- 銅 0.24 mg 27%
- 錳 0.04 mg 2%
- 硒 10 µg 18%
- 碘 0.58 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 32 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 43 g | 0 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 54 g | 0 g | 6.7 g |
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 14004 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
