了解餐盤裡的營養
野兔肉
熱量與營養成分
僅肉，燉
192
大卡kcal 每 100 g
蛋白質30 g
碳水0 g
脂肪8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 192 kcal —
- 蛋白質 30 g 60%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 8 g 10%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 40 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
礦物質
- 鈣 21 mg 2%
- 鐵 10.8 mg 60%
- 鎂 22 mg 5%
- 磷 250 mg 20%
- 鉀 210 mg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 30 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 15 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 45 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 60 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 75 g | 0 g | 20 g |
關於野兔肉的常見問題
野兔肉100 g含有多少熱量？
野兔肉100 g含有 192 kcal、30 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
野兔肉50 g含有多少熱量？
野兔肉50 g含有 96 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
野兔肉150 g含有多少熱量？
野兔肉150 g含有 288 kcal、45 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
野兔肉200 g含有多少熱量？
野兔肉200 g含有 384 kcal、60 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
野兔肉250 g含有多少熱量？
野兔肉250 g含有 480 kcal、75 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 18-379 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
