了解餐盤裡的營養
火腿莫札瑞拉起司可頌
熱量與營養成分
烘烤，內餡為莫札瑞拉起司和火腿
357
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水37 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 357 kcal —
- 蛋白質 12 g 23%
- 碳水化合物 37 g 14%
- 脂肪 18 g 23%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 12 g | 37 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 5.9 g | 19 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 18 g | 56 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 23 g | 74 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 29 g | 93 g | 44 g |
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資料來源：tbca BRC0827A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
