了解餐盤裡的營養
火腿莫札瑞拉起司可麗餅
熱量與營養成分
230
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水13 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 230 kcal —
- 蛋白質 15 g 30%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 13 g 17%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 15 g | 13 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7.6 g | 6.5 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 23 g | 20 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 30 g | 26 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 38 g | 33 g | 32 g |
關於火腿莫札瑞拉起司可麗餅的常見問題
火腿莫札瑞拉起司可麗餅100 g含有多少熱量？
火腿莫札瑞拉起司可麗餅100 g含有 230 kcal、15 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
火腿莫札瑞拉起司可麗餅50 g含有多少熱量？
火腿莫札瑞拉起司可麗餅50 g含有 115 kcal、7.6 g 蛋白質、6.5 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
火腿莫札瑞拉起司可麗餅150 g含有多少熱量？
火腿莫札瑞拉起司可麗餅150 g含有 345 kcal、23 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
火腿莫札瑞拉起司可麗餅200 g含有多少熱量？
火腿莫札瑞拉起司可麗餅200 g含有 460 kcal、30 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
火腿莫札瑞拉起司可麗餅250 g含有多少熱量？
火腿莫札瑞拉起司可麗餅250 g含有 575 kcal、38 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0438A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
