了解餐盤裡的營養
青豌豆泥
熱量與營養成分
加奶油、牛奶、加鹽
119
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.6 g
碳水9.3 g
脂肪4.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 119 kcal —
- 蛋白質 6.6 g 13%
- 碳水化合物 9.3 g 3%
- 脂肪 4.7 g 6%
- 膳食纖維 6.2 g 22%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 6.6 g | 9.3 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3.3 g | 4.7 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 10 g | 14 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 13 g | 19 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 17 g | 23 g | 12 g |
關於青豌豆泥的常見問題
青豌豆泥100 g含有多少熱量？
青豌豆泥100 g含有 119 kcal、6.6 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
青豌豆泥50 g含有多少熱量？
青豌豆泥50 g含有 60 kcal、3.3 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
青豌豆泥150 g含有多少熱量？
青豌豆泥150 g含有 179 kcal、10 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
青豌豆泥200 g含有多少熱量？
青豌豆泥200 g含有 238 kcal、13 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。
青豌豆泥250 g含有多少熱量？
青豌豆泥250 g含有 298 kcal、17 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0226T · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
