了解餐盤裡的營養
青豌豆泥
熱量與營養成分
加奶油、牛奶、無鹽
122
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.7 g
碳水9.3 g
脂肪5.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 122 kcal —
- 蛋白質 6.7 g 13%
- 碳水化合物 9.3 g 3%
- 脂肪 5.1 g 7%
- 膳食纖維 6.2 g 22%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6.7 g | 9.3 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3.3 g | 4.7 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 10 g | 14 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 13 g | 19 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 17 g | 23 g | 13 g |
關於青豌豆泥的常見問題
青豌豆泥100 g含有多少熱量？
青豌豆泥100 g含有 122 kcal、6.7 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
青豌豆泥50 g含有多少熱量？
青豌豆泥50 g含有 61 kcal、3.3 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
青豌豆泥150 g含有多少熱量？
青豌豆泥150 g含有 183 kcal、10 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。
青豌豆泥200 g含有多少熱量？
青豌豆泥200 g含有 244 kcal、13 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
青豌豆泥250 g含有多少熱量？
青豌豆泥250 g含有 305 kcal、17 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0227T · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
