四季豆

四季豆100 g含有 34 kcal、2.1 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

四季豆50 g含有 17 kcal、1.1 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

四季豆150 g含有 51 kcal、3.2 g 蛋白質、6.1 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

四季豆200 g含有 68 kcal、4.2 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。

四季豆250 g含有 85 kcal、5.3 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。