四季豆

四季豆100 g含有 32 kcal、2.6 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

四季豆50 g含有 16 kcal、1.3 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

四季豆150 g含有 48 kcal、3.9 g 蛋白質、5.9 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

四季豆200 g含有 64 kcal、5.1 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。

四季豆250 g含有 80 kcal、6.4 g 蛋白質、9.8 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。