了解餐盤裡的營養
水果賓治飲料
熱量與營養成分
冷凍濃縮液
162
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.2 g
碳水41 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 162 kcal —
- 蛋白質 0.2 g 0%
- 碳水化合物 41 g 15%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 鈉 8 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 2 µg 0%
- 維生素 C 156 mg 173%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 0.07 mg 0%
- 泛酸（B5） 0.03 mg 1%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 3 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 8 mg 1%
- 鐵 0.3 mg 2%
- 鎂 6 mg 1%
- 磷 2 mg 0%
- 鉀 44 mg 1%
- 鋅 0.07 mg 1%
- 銅 0.09 mg 10%
- 錳 0.36 mg 16%
- 硒 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 0.2 g | 41 g | 0 g |
| 1 份 | 34.8 g | 56 | 0.1 g | 14 g | 0 g |
| 2 份 | 69.6 g | 113 | 0.1 g | 29 g | 0 g |
| ½ 份 | 17.4 g | 28 | 0 g | 7.1 g | 0 g |
| 3 份 | 104.4 g | 169 | 0.2 g | 43 g | 0 g |
| 4 份 | 139.2 g | 226 | 0.3 g | 57 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0.1 g | 21 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 0.3 g | 62 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 0.4 g | 82 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 0.5 g | 103 g | 0 g |
關於水果賓治飲料的常見問題
水果賓治飲料100 g含有多少熱量？
水果賓治飲料100 g含有 162 kcal、0.2 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果賓治飲料1 份 (34.8 g)含有多少熱量？
水果賓治飲料1 份 (34.8 g)含有 56 kcal、0.1 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果賓治飲料2 份 (69.6 g)含有多少熱量？
水果賓治飲料2 份 (69.6 g)含有 113 kcal、0.1 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果賓治飲料½ 份 (17.4 g)含有多少熱量？
水果賓治飲料½ 份 (17.4 g)含有 28 kcal、0 g 蛋白質、7.1 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果賓治飲料3 份 (104.4 g)含有多少熱量？
水果賓治飲料3 份 (104.4 g)含有 169 kcal、0.2 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果賓治飲料4 份 (139.2 g)含有多少熱量？
水果賓治飲料4 份 (139.2 g)含有 226 kcal、0.3 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果賓治飲料50 g含有多少熱量？
水果賓治飲料50 g含有 81 kcal、0.1 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果賓治飲料150 g含有多少熱量？
水果賓治飲料150 g含有 243 kcal、0.3 g 蛋白質、62 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 174152 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
