了解餐盤裡的營養
水果賓治飲料
熱量與營養成分
冷凍濃縮液，用水沖調
46
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.1 g
碳水12 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 46 kcal —
- 蛋白質 0.1 g 0%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 5 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1 µg 0%
- 維生素 C 43.8 mg 49%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0.02 mg 0%
- 泛酸（B5） 0.01 mg 0%
- 維生素 B6 0.01 mg 0%
- 葉酸（B9） 1 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 4 mg 0%
- 鐵 0.09 mg 1%
- 鎂 2 mg 0%
- 磷 1 mg 0%
- 鉀 13 mg 0%
- 鋅 0.02 mg 0%
- 銅 0.03 mg 4%
- 錳 0.1 mg 4%
- 硒 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.1 g | 12 g | 0 g |
| 1 份 | 30.9 g | 14 | 0 g | 3.6 g | 0 g |
| 2 份 | 61.8 g | 28 | 0 g | 7.1 g | 0 g |
| ½ 份 | 15.5 g | 7 | 0 g | 1.8 g | 0 g |
| 3 份 | 92.7 g | 43 | 0.1 g | 11 g | 0 g |
| 4 份 | 123.6 g | 57 | 0.1 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0 g | 5.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.1 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0.1 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0.2 g | 29 g | 0 g |
關於水果賓治飲料的常見問題
水果賓治飲料100 g含有多少熱量？
水果賓治飲料100 g含有 46 kcal、0.1 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果賓治飲料1 份 (30.9 g)含有多少熱量？
水果賓治飲料1 份 (30.9 g)含有 14 kcal、0 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果賓治飲料2 份 (61.8 g)含有多少熱量？
水果賓治飲料2 份 (61.8 g)含有 28 kcal、0 g 蛋白質、7.1 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果賓治飲料½ 份 (15.5 g)含有多少熱量？
水果賓治飲料½ 份 (15.5 g)含有 7 kcal、0 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果賓治飲料3 份 (92.7 g)含有多少熱量？
水果賓治飲料3 份 (92.7 g)含有 43 kcal、0.1 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果賓治飲料4 份 (123.6 g)含有多少熱量？
水果賓治飲料4 份 (123.6 g)含有 57 kcal、0.1 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果賓治飲料50 g含有多少熱量？
水果賓治飲料50 g含有 23 kcal、0 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果賓治飲料150 g含有多少熱量？
水果賓治飲料150 g含有 69 kcal、0.1 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 174153 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
