了解餐盤裡的營養
水果夾心迷你瑞士卷軟蛋糕
熱量與營養成分
預包裝
374
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.6 g
碳水58 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 374 kcal —
- 蛋白質 4.6 g 9%
- 碳水化合物 58 g 21%
- 脂肪 13 g 16%
- 飽和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纖維 4.5 g 16%
- 糖 34 g —
- 鈉 243 mg 11%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 9.3 µg 1%
- 維生素 K 27.5 µg 23%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.13 mg 10%
- 泛酸（B5） 0.31 mg 6%
- 維生素 B12 0.14 µg 6%
礦物質
- 鈣 28.8 mg 2%
- 鐵 0.75 mg 4%
- 鎂 12.5 mg 3%
- 磷 170 mg 14%
- 鉀 195 mg 4%
- 銅 0.05 mg 6%
- 錳 0.29 mg 13%
- 硒 7.1 µg 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 4.6 g | 58 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 2.3 g | 29 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 6.9 g | 87 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 9.3 g | 115 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 12 g | 144 g | 32 g |
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 23941 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
