了解餐盤裡的營養
夾心水果燕麥能量棒
熱量與營養成分
穀物棒，所有口味
386
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.2 g
碳水58 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 386 kcal —
- 蛋白質 3.2 g 6%
- 碳水化合物 58 g 21%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纖維 5.6 g 20%
- 糖 31 g —
- 鈉 429 mg 19%
- 膽固醇 6.7 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 K 15.3 µg 13%
- 硫胺素（B1） 0.1 mg 9%
- 核黃素（B2） 0.07 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 1.1 mg 7%
- 泛酸（B5） 0.53 mg 11%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 11 µg 3%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 44.6 mg 8%
礦物質
- 鈣 85.8 mg 7%
- 鐵 1.6 mg 9%
- 鎂 30.8 mg 7%
- 磷 216 mg 17%
- 鉀 180 mg 4%
- 鋅 0.63 mg 6%
- 銅 0.11 mg 13%
- 錳 0.67 mg 29%
- 硒 0.01 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 3.2 g | 58 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 1.6 g | 29 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 4.8 g | 88 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 6.4 g | 117 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 8 g | 146 g | 35 g |
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資料來源：Canadian Nutrient File 6595 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
