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Nutri-Grain 水果穀物棒

熱量與營養成分

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365
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.2 g
碳水65 g
脂肪8.7 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 365 kcal —
  • 蛋白質 4.2 g 8%
  • 碳水化合物 65 g 23%
  • 脂肪 8.7 g 11%
  • 飽和脂肪 1.4 g 7%
  • 膳食纖維 3 g 11%
  • 糖 29 g —
  • 鈉 354 mg 15%
  • 膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 604 µg 67%
  • 維生素 C 7.8 mg 9%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.93 mg 6%
  • 維生素 K 15.3 µg 13%
  • 硫胺素（B1） 1.2 mg 96%
  • 核黃素（B2） 2.1 mg 159%
  • 菸鹼素（B3） 19.3 mg 120%
  • 泛酸（B5） 0.41 mg 8%
  • 維生素 B6 1.8 mg 108%
  • 葉酸（B9） 14 µg 4%
  • 維生素 B12 0 µg 0%
  • 膽鹼 11.2 mg 2%

礦物質

  • 鈣 576 mg 44%
  • 鐵 6.1 mg 34%
  • 鎂 37 mg 9%
  • 磷 134 mg 11%
  • 鉀 247 mg 5%
  • 鋅 5.2 mg 48%
  • 銅 0.14 mg 16%
  • 錳 1 mg 43%
  • 硒 5.6 µg 10%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g3654.2 g65 g8.7 g
1 份37 g1351.6 g24 g3.2 g
2 份74 g2703.1 g48 g6.4 g
½ 份18.5 g680.8 g12 g1.6 g
3 份111 g4054.7 g72 g9.6 g
4 份148 g5406.2 g96 g13 g
50 g50 g1832.1 g32 g4.3 g
150 g150 g5486.3 g97 g13 g
200 g200 g7308.4 g129 g17 g
250 g250 g91311 g162 g22 g

關於Nutri-Grain 水果穀物棒的常見問題

Nutri-Grain 水果穀物棒100 g含有多少熱量？

Nutri-Grain 水果穀物棒100 g含有 365 kcal、4.2 g 蛋白質、65 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。

Nutri-Grain 水果穀物棒1 份 (37 g)含有多少熱量？

Nutri-Grain 水果穀物棒1 份 (37 g)含有 135 kcal、1.6 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。

Nutri-Grain 水果穀物棒2 份 (74 g)含有多少熱量？

Nutri-Grain 水果穀物棒2 份 (74 g)含有 270 kcal、3.1 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。

Nutri-Grain 水果穀物棒½ 份 (18.5 g)含有多少熱量？

Nutri-Grain 水果穀物棒½ 份 (18.5 g)含有 68 kcal、0.8 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。

Nutri-Grain 水果穀物棒3 份 (111 g)含有多少熱量？

Nutri-Grain 水果穀物棒3 份 (111 g)含有 405 kcal、4.7 g 蛋白質、72 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。

Nutri-Grain 水果穀物棒4 份 (148 g)含有多少熱量？

Nutri-Grain 水果穀物棒4 份 (148 g)含有 540 kcal、6.2 g 蛋白質、96 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

Nutri-Grain 水果穀物棒50 g含有多少熱量？

Nutri-Grain 水果穀物棒50 g含有 183 kcal、2.1 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。

Nutri-Grain 水果穀物棒150 g含有多少熱量？

Nutri-Grain 水果穀物棒150 g含有 548 kcal、6.3 g 蛋白質、97 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

資料來源：USDA FoodData Central 168862 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維