了解餐盤裡的營養

All Bran 穀物能量棒

熱量與營養成分

棒狀及一口零食，所有口味，家樂氏

493
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.3 g
碳水50 g
脂肪24 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 493 kcal —
  • 蛋白質 6.3 g 13%
  • 碳水化合物 50 g 18%
  • 脂肪 24 g 30%
  • 飽和脂肪 4.1 g 20%
  • 膳食纖維 15 g 55%
  • 糖 27 g —
  • 鈉 304 mg 13%
  • 膽固醇 16.7 mg 6%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0 µg 0%
  • 維生素 C 0.9 mg 1%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.34 mg 29%
  • 核黃素（B2） 0.16 mg 12%
  • 菸鹼素（B3） 4.2 mg 26%
  • 泛酸（B5） 0.81 mg 16%
  • 維生素 B6 0.26 mg 15%
  • 葉酸（B9） 67 µg 17%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 54.5 mg 4%
  • 鐵 3.4 mg 19%
  • 鎂 84.6 mg 20%
  • 磷 306 mg 24%
  • 鉀 265 mg 6%
  • 鋅 2 mg 18%
  • 銅 0.48 mg 53%
  • 錳 1.7 mg 75%
  • 硒 0.01 µg 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g4936.3 g50 g24 g
50 g50 g2473.1 g25 g12 g
150 g150 g7409.4 g75 g36 g
200 g200 g98613 g100 g47 g
250 g250 g123316 g124 g59 g

關於All Bran 穀物能量棒的常見問題

All Bran 穀物能量棒100 g含有多少熱量？

All Bran 穀物能量棒100 g含有 493 kcal、6.3 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。

All Bran 穀物能量棒50 g含有多少熱量？

All Bran 穀物能量棒50 g含有 247 kcal、3.1 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

All Bran 穀物能量棒150 g含有多少熱量？

All Bran 穀物能量棒150 g含有 740 kcal、9.4 g 蛋白質、75 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。

All Bran 穀物能量棒200 g含有多少熱量？

All Bran 穀物能量棒200 g含有 986 kcal、13 g 蛋白質、100 g 碳水化合物和 47 g 脂肪。

All Bran 穀物能量棒250 g含有多少熱量？

All Bran 穀物能量棒250 g含有 1233 kcal、16 g 蛋白質、124 g 碳水化合物和 59 g 脂肪。

資料來源：Canadian Nutrient File 6593 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維