營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 60 kcal —
  • 蛋白質 6 g 12%
  • 碳水化合物 6.9 g 3%
  • 脂肪 0.9 g 1%
  • 飽和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纖維 7.3 g 26%
  • 糖 2.6 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g606 g6.9 g0.9 g
50 g50 g303 g3.4 g0.5 g
150 g150 g909 g10 g1.4 g
200 g200 g12012 g14 g1.8 g
250 g250 g15015 g17 g2.3 g

關於冷凍青豆的常見問題

冷凍青豆100 g含有多少熱量?

冷凍青豆100 g含有 60 kcal、6 g 蛋白質、6.9 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。

冷凍青豆50 g含有多少熱量?

冷凍青豆50 g含有 30 kcal、3 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

冷凍青豆150 g含有多少熱量?

冷凍青豆150 g含有 90 kcal、9 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。

冷凍青豆200 g含有多少熱量?

冷凍青豆200 g含有 120 kcal、12 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。

冷凍青豆250 g含有多少熱量?

冷凍青豆250 g含有 150 kcal、15 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。

資料來源:BEDCA (Spain) 1045 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維