了解餐盤裡的營養
Cake, mud cake, chocolate cake, frödinge, frozen
熱量與營養成分
374
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.9 g
碳水59 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 374 kcal —
- 蛋白質 7.9 g 16%
- 碳水化合物 59 g 21%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纖維 5.4 g 19%
- 糖 37 g —
- 鈉 184 mg 8%
- 膽固醇 55.6 mg 19%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 36.5 µg 4%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.34 µg 2%
- 維生素 E 1.5 mg 10%
- 維生素 K 9.5 µg 8%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.1 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 0.56 mg 3%
- 維生素 B6 0.06 mg 4%
- 葉酸（B9） 16.7 µg 4%
- 維生素 B12 0.33 µg 14%
礦物質
- 鈣 28.7 mg 2%
- 鐵 2.2 mg 12%
- 鎂 83.2 mg 20%
- 磷 155 mg 12%
- 鉀 565 mg 12%
- 鋅 1.4 mg 13%
- 銅 0.06 mg 7%
- 錳 0.18 mg 8%
- 硒 7.6 µg 14%
- 碘 11.5 µg 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 7.9 g | 59 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4 g | 29 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 12 g | 88 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 16 g | 117 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 20 g | 147 g | 26 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 31575 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
