煎蛋

煎蛋100 g含有 235 kcal、16 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

煎蛋50 g含有 118 kcal、7.8 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。

煎蛋150 g含有 353 kcal、23 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。

煎蛋200 g含有 470 kcal、31 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。

煎蛋250 g含有 588 kcal、39 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 47 g 脂肪。