了解餐盤裡的營養
法國小白豆
熱量與營養成分
煮熟，50%豆和50%水，不加油和鹽
67
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.1 g
碳水2.6 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 67 kcal —
- 蛋白質 6.1 g 12%
- 碳水化合物 2.6 g 1%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 膳食纖維 14 g 50%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 6.1 g | 2.6 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 3.1 g | 1.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 9.2 g | 3.9 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 12 g | 5.3 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 15 g | 6.6 g | 1.3 g |
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關於法國小白豆的常見問題
法國小白豆100 g含有多少熱量？
法國小白豆100 g含有 67 kcal、6.1 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
法國小白豆50 g含有多少熱量？
法國小白豆50 g含有 34 kcal、3.1 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
法國小白豆150 g含有多少熱量？
法國小白豆150 g含有 101 kcal、9.2 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
法國小白豆200 g含有多少熱量？
法國小白豆200 g含有 134 kcal、12 g 蛋白質、5.3 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
法國小白豆250 g含有多少熱量？
法國小白豆250 g含有 168 kcal、15 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0006T · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
