了解餐盤裡的營養
Fish balls, canned
熱量與營養成分
75
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.3 g
碳水5.4 g
脂肪2.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 75 kcal —
- 蛋白質 8.3 g 17%
- 碳水化合物 5.4 g 2%
- 脂肪 2.3 g 3%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.3 g —
- 鈉 432 mg 19%
- 膽固醇 40 mg 13%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.4 mg 3%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0.44 mg 3%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 1.6 µg 0%
- 維生素 B12 0.5 µg 21%
- 膽鹼 68.3 mg 12%
礦物質
- 鈣 16.5 mg 1%
- 鐵 0.11 mg 1%
- 鎂 6.6 mg 2%
- 磷 41.9 mg 3%
- 鉀 61.9 mg 1%
- 鋅 0.18 mg 2%
- 銅 0.01 mg 1%
- 硒 10.4 µg 19%
- 碘 35.6 µg 24%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 8.3 g | 5.4 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 4.2 g | 2.7 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 13 g | 8 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 151 | 17 g | 11 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 21 g | 13 g | 5.7 g |
相似食物
關於Fish balls, canned的常見問題
Fish balls, canned100 g含有多少熱量？
Fish balls, canned100 g含有 75 kcal、8.3 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
Fish balls, canned50 g含有多少熱量？
Fish balls, canned50 g含有 38 kcal、4.2 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
Fish balls, canned150 g含有多少熱量？
Fish balls, canned150 g含有 113 kcal、13 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
Fish balls, canned200 g含有多少熱量？
Fish balls, canned200 g含有 151 kcal、17 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
Fish balls, canned250 g含有多少熱量？
Fish balls, canned250 g含有 188 kcal、21 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
資料來源：Frida (Denmark) 165 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
