了解餐盤裡的營養
菲洛酥皮
熱量與營養成分
烤製
360
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水69 g
脂肪3.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 360 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 69 g 25%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 膳食纖維 4.3 g 15%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 12 g | 69 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 6.1 g | 34 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 18 g | 103 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 24 g | 137 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 31 g | 172 g | 7.8 g |
相似食物
關於菲洛酥皮的常見問題
菲洛酥皮100 g含有多少熱量？
菲洛酥皮100 g含有 360 kcal、12 g 蛋白質、69 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
菲洛酥皮50 g含有多少熱量？
菲洛酥皮50 g含有 180 kcal、6.1 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
菲洛酥皮150 g含有多少熱量？
菲洛酥皮150 g含有 540 kcal、18 g 蛋白質、103 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
菲洛酥皮200 g含有多少熱量？
菲洛酥皮200 g含有 720 kcal、24 g 蛋白質、137 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
菲洛酥皮250 g含有多少熱量？
菲洛酥皮250 g含有 900 kcal、31 g 蛋白質、172 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0577A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
